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[질문] 엄마가저혈압인데혈압높아지는법이뭔가요 하루종일일만있으신분이라운동할시간은업고?

조회수 171 | 2010.11.02 | 문서번호: 14650425
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.02

염분과수분(하루2~2.5L)섭취,장시간서있을때는다리에정맥혈이모이는것을막기위해탄력있는스타킹신기,취침시머리를15~20도이상올리고잔다^^

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