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[질문] 흡연잔데운동하면숨차요 담배피면서체력기를수잇는방법없나요?

조회수 173 | 2010.11.02 | 문서번호: 14649141
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.02

담배피면서폐활량늘리긴힘들어요 200m를기준으로한운동장을20바퀴2바퀴조깅1바퀴대쉬로인터벌트레이닝을소화할정도의폐활량을만든후저정도운동량을유지하세요

[무물보AI]
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