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[질문] 살빼려면밥먹고운동해야되나요 아님 밥먹기전에운동해야되나요?

조회수 41 | 2010.11.02 | 문서번호: 14649085
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.02

식사전,공복에유산소운동을하시면체지방이훨씬잘분해가됩니다. 밥먹고30분에서보통1시간~1시간30분후에운동을해야좋습니다^^

[무물보AI]
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