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[질문] 줄넘기가어디에좋나요??

조회수 35 | 2010.11.01 | 문서번호: 14641866
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.01

줄넘기는 전신을 사용하는 유산소 운동입니다 특히 상체에 효과가 크다고 합니다 1~2달 정도 열심히 하시면 확실히 살빼는데 도움이 됩니다

[무물보AI]
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