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[질문] 허벅지엉덩이살빼는법!!알려주세요

조회수 14 | 2010.11.01 | 문서번호: 14635354
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.01

허벅지-한쪽다리는앞으로책상다리형태를하고다른쪽발을뒤로가볍게펴서침대위에앉으시구요손과상체를앞으로천천히숙입니다천천히내림엉덩이-무릎을꿇고두팔로고양

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