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[질문] 똥잘싸려면??

조회수 249 | 2007.11.27 | 문서번호: 1462786
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.27

쾌변보는법]하루에 2리터 이상 물 마시기. 알로에겔과 식이섬유 많이 먹기. 유산균요구르트 마시기.운동 1시간이상하기.아침 식사를 반드시 충분한 양으로 먹기

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