보통 한알을 반으로 쪼개서 반알씩 먹는게 정석이라고 하네요. 20대는 굳이 필요없고 30대는 1/4 혹은 1/2로 쪼개먹어야 하고 40대이후는 한알씩 먹는걸추천드림
당신은 어느 그룹입니까?