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[질문] 허벅지살과얼굴살빼는데 줄넘기괜찮나요?평균얼마나해야빠지고 다른좋은운동추천

조회수 133 | 2007.11.27 | 문서번호: 1458727
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.27

허벅지살은빼기힘든부분입니다줄넘기를함과동시에허벅지스트레칭을해주세요평균100~200무리하지마시고땀나실때까지얼굴살은살짝꼬집어주면서마사지해주면됩니다.

[무물보AI]
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