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[질문] 이십일동안 어떻게해야 15kg정도빠질수있나요?

조회수 44 | 2010.10.26 | 문서번호: 14574637
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.26

3주에 15kg가량 감량을 목표로 하시는군요 우선 식이요법과 운동 적절한 휴식이 동반되어야 요요현상없는 체중감량에 성공하실겁니다. 너무 굶으시면 요요옵니다

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