[질문] 몸유연하게만드는법!(참고로다리찢기가너무안되요ㅠㅠ)그정도로뻣뻣해요

가장 좋은것은 꾸준한 스트레칭입니다. 아침에 일어나실때 스트레칭 하시구 일어나시면 시원하구요. 그리고 몸이 유연해지는데 '식초'가 좋다고 합니다.