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[질문] 여자들 생리전에 짜증나고 등땡기고하는데 좋은 약이나 뭐 하여튼 섭취하는걸로알려주

조회수 48 | 2010.10.24 | 문서번호: 14561306
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.24

약보다는 월경주기에 맞는 적절한 영양소 섭취가 중요합니다. 생리전 증후군에는 야채,과일,생선 등 신선한 음식이 좋으며 수면과 가벼운 운동 역시 좋습니다

[무물보AI]
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