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[질문] 목에 힘빼는 법은?

조회수 207 | 2007.11.27 | 문서번호: 1456086
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.27

첫째로 의식하지 말아야 합니다.자연스럽게..둘째로 올바른 자세를 갖추는 것입니다. 셋째는 바로 이 올바른 호흡에서 나오는 복식호흡입니다.

[무물보AI]
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