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[질문] 발목접질러서 아플때 집에서 할수있는거

조회수 95 | 2010.10.23 | 문서번호: 14549251
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.23

냉찜질을 해서 발목의 붓기를 빼고 통증을 줄여주어야 하고, 너무 심하게 압박하거나 과도하게 운동하지 말하야 합니다. 통증이 심한경우는 병원에 가세요

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