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[질문] 엉덩이축소방법 자세히

조회수 231 | 2007.11.26 | 문서번호: 1453691
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

엉덩이축소할려면 엉덩이 살을 빼야겠죠.. 1.무릎을세우고바로눕는다.2엉덩이와배에힘을주고 엉덩이를 위로 살짝들어올린다.5초간유지하다가 천천히 몸을내린다.

[무물보AI]
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