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[질문] 아침반의반공기국에조금말아먹고점심반의반공기국안먹고건더기조금먹고운동한시간정도

조회수 32 | 2010.10.21 | 문서번호: 14525211

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.21

하루에총반공기만드시는거네요거의절식수준이라저정도하시면한달7kg정도감량하실듯싶습니다몸무게가많이나가고운동강도에따라10kg도가능할듯하네요.조심조심!


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