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[질문] 화날때 진정할수있는 행동(체조요가)은??

조회수 52 | 2010.10.21 | 문서번호: 14522617
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.21

요가에서는 명상요가를 하신다면 화날때 진정할수 있다고하며 그밖에는 노래를 들으면서 소리지르기나 마구달리시고 샤워를하시는 방법이 있습니다.

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