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[질문] 다이어트하는데 물마시는거랑차마시는거중뭐가더좋나요

조회수 24 | 2010.10.21 | 문서번호: 14519420
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.21

물을 마시는것이 더 좋습니다. 물을 마실때에는 운동전 물한잔, 운동중 이온음료 20분마다 한잔, 운동후에도 물을 마셔주는것이 좋습니다.

[무물보AI]
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