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[질문] 어떻게 해야하나요?

조회수 20 | 2010.10.20 | 문서번호: 14518343
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.20

무산소 운동인 아령이나 덤벨 팔굽혀펴기 등을 해주시고 간단히 스트레칭으로 마무리

[무물보AI]
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