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[질문] 키172에 몸무게 70킬로에서 복근만드는데 하루 1시간씩 15일이면만들수있나요?

조회수 697 | 2010.10.20 | 문서번호: 14512912
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.20

체지방을 없애려면 물도 많이 먹어야하고 유산소운동과 야채도 갔이 먹어야합니다. 172에 70킬로에 하루 1시간씩 15일 꾸준히 하면 됩니다

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