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[질문] 잠깊이잠드는법꿈꾸는잠말고일어나면안피곤한잠

조회수 54 | 2010.10.19 | 문서번호: 14496524
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.19

잘때는 자세를 바르게 해야하고, 특히 밝은데서 자면 안됩니다. 눈을 가리던지 해서 어둡게하고 자야 합니다. 눈에 빛이 들어오는 상태에서자면 안좋다고하네요

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