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[질문] 운동후에 바로샤워하면안좋다던데그럼 운동하고언제샤워해야되죠

조회수 202 | 2010.10.18 | 문서번호: 14490878
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.18

운동하고나서5분이따가샤워하세요.근육들이놀래요.글구샤워하실때미지근한물에서물좀행구고시원한물로바꾸세요.식후 1시간 30분에서 2시간이 적당하다고 합니다

[무물보AI]
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