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[질문] 어깨가넓어지는운동엔무엇들이잇나요??

조회수 45 | 2010.10.18 | 문서번호: 14490303
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.18

어깨넓어지는운동으론대표적으로수영이있죠^^수영도단기적으로하는것보다장기적으로해야지어깨가넓어져요그리고유산소운동보다는웨이트트레이닝을하시는게좋아요

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