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[질문] 잠올때 커피먹는습관안좋아요?

조회수 171 | 2010.10.18 | 문서번호: 14490282
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.18

커피는수면을방해할수있습니다커피한,두잔의카페인을섭취해도숙면에지장을받을수있으므로저녁식사후에는마시지않는것이좋습니다.

[무물보AI]
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