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[질문] 쉬는시간에 할수있는 간단한스트레칭좀알려주세요~~

조회수 78 | 2010.10.18 | 문서번호: 14487521
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.18

기지개를켠다목을앞으로살짝숙였다가뒤로젖힌다두발을뻗어발끝을밀었다당겼다한다왼발을오른무릎위에얹고오른손은무릎위에올리고상체를왼쪽으로틉니다

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