지식로그

[질문] 운동후40분이내먹는음식은근육으로가나요?

조회수 339 | 2010.10.17 | 문서번호: 14483023

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.17

단백질을 먹어줘야 근육이 생깁니다~무엇을 먹느냐에는 달라요 .그리고 운동후에 음식을 먹으면 살로 가니까 운동 전에 드시는게 좋으세요^^


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?