[질문] 허벅지살 제일 빨리빼는방법알려주세요

조회수 24 | 2010.10.17 | 문서번호: 14480523

전체 답변:

[지식맨] 2010.10.17

1.무릎구부리고양발바닥바닥에붙여앉는다. 2.양손으로발끝잡고,양팔꿈치로무릎누르면서상체앞으로구부린다 3.무릎바닥에닿도록해안쪽허벅지조이고5~10분간유지

[무물보AI]

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