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[질문] 식후뭐요?

조회수 17 | 2010.10.16 | 문서번호: 14469632
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.16

식후10-20분내에화장실에매일가는습관을길러야합니다.배변의느낌이없어도꾸준히그렇게하는것이매우중요합니다.그리고밀가루나인스턴트음식을피하고미역,김,다시

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