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[질문] 살빼야될때간식과저녁을먹지말아야되나요??그리고아침점심은반으로먹고요????

조회수 153 | 2007.11.26 | 문서번호: 1446565
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

살빼실거면 일단 탄수화물, 즉 밥이나 빵종류를 많이드시면안되요!다 살로갑니다. 아침은 평소와같이, 점심은 조금덜, 저녁은 간식으로 떼우시는게 좋습니다.^^

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