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[질문] 복근아래쪽은어떻거해야만들어지나요

조회수 79 | 2010.10.15 | 문서번호: 14453404
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.15

하복부운동에는 행잉 레그 레이즈, 누워서 하는 레그 레이즈 등이 있습니다. 하복부 운동을 하시려면 다리를 움직이는 운동을 하셔야 한답니다.

[무물보AI]
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