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[질문] *특 다이어트에좋고칼로리소모가가장많은간단한운동5개만알려주세요

조회수 34 | 2010.10.15 | 문서번호: 14449222
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.15

다이어트에는 빨리걷기, 줄넘기, 수영, 계란오르내리기, 자전거 등의 유산소 운동이 좋습니다.꾸준히 해 주시면 살이 빠집니다. 식사 조절도 병행하셔야해요

[무물보AI]
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