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[질문] 간단한치질인데 관리할수있는방법....병원갈정도는아니라서

조회수 19 | 2010.10.13 | 문서번호: 14427928
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.13

온수좌욕(40도의온수에5분정도엉덩이를담그고있기,하루에3~4회)을 열심히하고, 변이 부드러워지도록 물이나 야채,과일 등의섬유소를 충분히 섭취하세요

[무물보AI]
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