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[질문] 생리기간에 하늘자전거하면 안좋죠?

조회수 73 | 2010.10.12 | 문서번호: 14420293
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

생리중에는 호르몬의 변화로 운동을 무리해서 하시면 안됩니다^^ 평소하시는것보다 강도가 약해야 좋으며, 보통은 가벼운 산책이나 스트레칭이 좋습니다^^

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