[질문] 뱃살과옆구리살빼는법?

조회수 24 | 2010.10.12 | 문서번호: 14416838

전체 답변:

[지식맨] 2010.10.12

1. 한끼에 한 숟가락씩 식사량을 줄인다.2. 식사를 규칙적으로 하고 밤에는 먹지 않는다.3. 칼로리가 낮은 음식(야채) 부터 먹고 천천히 씹어 먹는다

[무물보AI]

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