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[질문] 이완요법이 뭔가요?

조회수 43 | 2010.10.12 | 문서번호: 14411350
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

이완요법이랑 심하게 수축되어있는 정신과 육체를 낮은 긴장 상태로 유지하게 해서 스트레스로부터 해소를 하게 되는 하나의 단련법입니다.^^

[무물보AI]
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