[질문] 치질예방법에는무엇이있나요?

집에서 아침저녁으로 온수좌욕을 시행해 주시고 충분한 물(하루 2리터 이상) 과 야채나 과일 등 섬유소 섭취를 생활화하여 변을 부드럽게 유도하도록 하세요.