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[질문] 일자다리 어떻게 만드나요

조회수 18 | 2010.10.09 | 문서번호: 14378288
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.09

두무릎을세우고눕습니다.오른쪽다리를왼쪽무릎위에포개어왼쪽무릎이땅에닿을수있도록몸을틀어줍니다.머리는반대방향으로하되어깨는바닥으로떨어지면안됩니다

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