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[질문] 스탭밟는운동기구잇죠 그거하루에몇분하고저녁어떻게먹어야두달동안십오키로빠질까요

조회수 48 | 2007.11.25 | 문서번호: 1437420
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.25

아침점심저녁으로 30~40분정도 해주시면좋을듯합니다 물론좀 트레이드하게 해주시구요 하루세끼는 소량으로 열량작은 야채식으로 소식을 해주시면좋을듯해요

[무물보AI]
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