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[질문] 고구마를아침저녁으로하나씩먹고점심은밥을먹으면 살이빠지나요?칼로리가어느정도죠?

조회수 73 | 2010.10.09 | 문서번호: 14373429
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.09

고구마256 kcal 1개 (200g)/점심 600칼로리섭취한다고하면 하루총칼로리:1112칼로리 여성하루권장칼로리2000칼로리이므로 꾸준히하신다면 살을빼는데효과적임

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