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[질문] 팔근육 만들면 키에지장잇나요?? 4키로 한세트20개점심3세트 저녁3세트

조회수 35 | 2010.10.08 | 문서번호: 14365766
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.08

적당한 웨이트는 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 무리한 운동은 지장이 있죠. 현재 운동량으로는 크게 영향을 주지는 않습니다.

[무물보AI]
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