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[질문] 수업시간에잠안자는법

조회수 74 | 2010.10.07 | 문서번호: 14354607
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.07

무조건 수업시간에 안것보다는 밤에 충분한 수면을 취하시구요 수업전 포만감을 느낄만큼의 음식섭취는 피하시고 교실 환기 시키는 것도 좋은 방법 입니다^^

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