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[질문] 턱살빠지는법쫌알려 주세요

조회수 65 | 2007.11.24 | 문서번호: 1434669
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.24

다리를 쭉뻗고바닥에앉아상체를뒤로살짝쓰러뜨려고개를뒤로젖힌다.이상태에서 턱을 가능한 위로향하도록 올리고 턱을 다시 몸쪽으로 끌어당긴다.(10회반복)

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