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[질문] 제가 수행평가로 제자리멀리뛰기를하는데 어떻게해야 멀리까지뛸수있을까요?ㅠ

조회수 22 | 2010.10.06 | 문서번호: 14340167
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.06

양발을 11자로하고 무릎을 살짝 굽혔다 폈다 리듬을 조금 타다가 무릎을 펼때 몸의 중심을 앞으로 쏟습니다. 쓰러지기 직전의 단계에서 뛰어야합니다.

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