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[질문] 잠안오게하는간단한방법좀구체적으로알려주세요ㅎ

조회수 13 | 2010.10.06 | 문서번호: 14339292
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.06

스트레칭을하여몸을활성화시키면좀효과가있습니다.조명의효과도큽니다.스탠드같은간접조명은밝기가약하기때문에더졸립니다.방의불을키고스탠드도키고밝게하세요

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