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[질문] 집중력향상하는방법

조회수 35 | 2010.10.05 | 문서번호: 14333376
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.05

짧은시간집중하고싶을때는딱딱한의자에앉아등을펴고앉는다,운동을하여마음과몸의긴장을풀면집중력이향상된다,마음이해이해질때는분단위의스케줄을세운다.

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