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[질문] 아침에자고일어나면똥싸는법좀ㅠ진짜너무싸고싶은뎅안냐와요저는ㅠ아무리힘을줘도ㅠㅠ

조회수 44 | 2010.10.05 | 문서번호: 14330894
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.05

아침똥쌀때,배꼽주위를시계원그리듯이마사지해주시는게좋아요,특히마사지할때허리를꼿꼿히펴고,복식호흡하면서똥을밀어내요

[무물보AI]
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