지식로그

[질문] 요즘들어 몸이 너무 피곤해요ㅜ잠이 부족한것도아닌데말이죠 나이도 20대초반이고 ...

조회수 50 | 2010.10.04 | 문서번호: 14322366
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.04

피로푸는법입니다 평소규칙적인운동/충분한수면.-하루6-8시간의수면/카페인(커피등)섭취를줄인다/긍정적인스트레스대처법을배운다/비타민과미네랄을충분히섭취

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 요즘들어 밤에 늦잠자는 경우가 많은데 몸이심히피곤하네요 하지만 중요한게있어서늦
[연관] 요즘 너무 피곤해요. 잠도 충분히 자는데 왜케 잠이 쏟아지고 피곤하죠?
[연관] 요즘몸이너무피곤하고잠만와요 두통도있고어지럽기도해요
[연관] 요즘너무피곤하네요ㅠㅠ 잠을많이자도그래요
[연관] 요즘잠도많아지고너무몸이나른한게모든게다귀찬아지네요왜그런걸까요?
[연관] 요즘들어잠을늦게자고늦게인나니까 몸이너무피로한데 낮잠이라도푹자면나아질까요?
[연관] 요즘 잠을잘못자거든요 어제도밤새고 그래서 힘이없는건가요? 몸에힘이없어서요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?