지식로그

[질문] 하늘자전거30분하는건다리에무리에요?

조회수 18 | 2010.10.04 | 문서번호: 14321901
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.04

유산소 운동은 하로 40~50분정도 해주시는게 좋습니다. 다만 하늘 자전거는 다른 운동에 비해 조금 효과가 떨어집니다. 빨리걷기나 파워워킹이 더 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하늘자전거30분한다음날 다리가많이땡겨야하나요?
[연관] 하늘자전거30분하면칼로리몇정도ㅅㅗ비되요??
[연관] 하늘자전거 30분에 몇칼로리 소모되나요
[연관] 하늘자전거 30분동안하면 몇칼로리소모되나요
[연관] 하늘자전거30분에몇칼로리가소비되나요?
[연관] 하늘자전거 30분해도 다이어트 됨??
[연관] 하늘자전거30분에몇칼로리가소모되나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?