지식로그

[질문] 운동같은거적게해서빠지면ㅇ하늘자전거는운동이니까더생기잖아요ㅜㅜ

조회수 21 | 2010.10.04 | 문서번호: 14321766
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.04

바닥에옆으로누워팔꿈치로몸을지탱하면서위에놓은다리를직각정도로위로최대한쭉올립니다.그리고올린다리를내린후앞으로차듯이내밉니다 자기전10회반복하세요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동같은건데하늘자전거가먼가요??
[연관] 운동같은거안하면대신살이찌지않나요?ㅜㅜ하늘자전거랑엘자랑박봄다리운동가튼거해도?
[연관] 하늘자전거같은운동할껀데..근육형한테는오히려알이더생기는운동인가요
[연관] 하늘자전거운동어케하는건가요? 상체운동도알려주세요
[연관] 하늘자전거하면 종아리살도 빠지나요..?아니면 무슨운동있는지좀ㅠ
[연관] 하늘자전거같은부분운동은살빼는데큰영향이없나요??
[연관] 생리하는데생리통이좀심한편이에요근데하늘자전거같은운동해도몸에우리없나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?