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[질문] 걷기운동할때 올바른자세나 신발등이 뭐가잇나요?

조회수 72 | 2010.10.04 | 문서번호: 14321193
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.04

시선은 아래로보지않고턱도앞으로내리지않습니다.등은너무뒤로젖히시면않되구요^^ 배도앞으로너무내밀면됩니다. 신발은런닝화가좋습니다.

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