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[질문] 긴장 안하는법 없나요??

조회수 18 | 2010.10.04 | 문서번호: 14317271
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.04

긴장해소의좋은것은심호흡이고특히들이쉬는숨보다내쉬는숨을입으로하면서더욱길게하면효과가있따고합니다또는초콜렛이나껌을씹으셔도도움이됩니다

[무물보AI]
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